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打鼾在日常生活中是一种很常见的症状,引起打鼾的原因有很多，比如患有过敏性鼻炎，慢性鼻炎，扁桃体肥大等疾病的人群，还有肥胖的人群，人在睡觉的时候平躺会有很大的几率打鼾，这是由于平躺的时候，人的舌根会后缀，就会导致堵塞部分的气道使气道变得狭窄，从而引起打鼾的现象，当人出现长期打鼾症状，又没有及时加以治疗，很可能导致患者在夜间睡觉的时候出现呼吸暂停和缺氧的现象。

引起人打鼾的主要原因就是人在睡眠的时候神经的兴奋性会开始下降，全身的肌肉处于一种松弛的状态下，上气道也会跟着肌肉的松弛出现塌陷，使气道变得狭窄，人在呼吸时，气流会通过狭窄的气道产生振动发出呼噜声，为什么人在睡觉时打呼噜能吵醒别人，却不能吵醒自己？这是因为人的大脑功能是非常神奇的，对于自己打呼噜的规律非常的了解，所以，当睡觉打呼噜时，当然会自动屏蔽自己的打呼噜声。

打鼾的人，不管自己打鼾声音再大都不能将自己吵醒，但是如果别人说的话，稍微发出一点响动就会被吵醒，说明大脑只屏蔽了自己的声音，这也是非常神奇的，打呼噜不代表睡得香，而是代表睡眠这样差，长期打呼噜会使人出现高血压等一些高危疾病。

长期打呼不仅会引发一些身体方面的疾病，更严重的甚至还有猝死的风险，在夜间睡觉的时候打呼噜会使人的大脑处于一种缺氧的症状，很有可能会造成患者出现睡眠呼吸暂停低通综合症，经常打鼾的人常常会出现白天嗜睡、乏力，还会引起高血压和糖尿病等并发症。

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