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近几年来心理学家非常热衷于探讨的一个话题就是情绪智力，到底什么是情绪智力呢？情绪智力被定义为4种主要成分，第一种就是能够准确和适当的知觉、表达情感的能力，第2种是运用情感进行思考的能力，第3种是理解和分析情感并有效的运用情感知识方面的能力，第四是调节情绪，也促进情感和智力发展的能力。

这4种主要成分茁壮的强调了情感对智力发展的促进作用，并表示，提高情绪智力可以使孩子更加聪明，那么家长在日常生活中需要做些什么才能够帮助孩子提高情绪智力呢？首先要让孩子学会表达自己的情感，在这一点中国的很多家长都会身处在一个误区中，如果孩子出现哭泣的行为时，家长会在第一时间想尽一切办法立刻解决来阻止孩子的哭泣，总觉得孩子哭泣是不好的，要时刻保持着高兴、愉快的样子，这种做法反而会影响孩子情绪智力的发展。

经常阻止孩子哭泣，会使孩子失去除了表达喜悦，而其他情感的表达方式，就比如说，孩子在不会说话的年纪，通常会使用哭来得到自己需要的某样东西，或者引起父母亲的关注，其实这只是婴儿表达的一种方式，但是随着婴儿慢慢长大，开始牙牙学语，哭泣这种表达方式，就会慢慢的减弱，这个时候孩子会开始慢慢学会更多的表达情绪的方式。

要让孩子提高情绪智力，首先要教孩子学会调节自己的情绪，有时候可以借助身边的一些例子来教会孩子调节情绪的方法，还要让孩子学会调节自己的不良情绪，在教育孩子的时候，要采取孩子最能够理解和接受的方式来进行。

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