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喝酒脸红的人酒量好，不是真的。喝酒脸红是属于酒精性脸红反应，通俗一点来讲就是不管喝多少，哪怕一口都会出现脸变红的现象，这是属于饮酒后一种正常的脸红现象，其实是和一种酶的缺乏有一定的关系，具体来说就是乙醇脱氢酶基因出现变异，从而可以导致人们在喝酒的时候发生脸红的现象，但是喝酒脸红说明酒量好，并没有任何的科学依据，在平时的饮酒过程中要适当的注意，饮酒过大必然会对自己的身体造成一系列的影响。

每次饮酒之后都需要肝脏来进行解酒，一个完整的解酒过程，主要是利用酒精通过反应转化为乙醛，然后通过乙醛脱氢酶直接转化成乙酸，利用这个解酒过程，可以将酒精通过肾脏的形式排出体外，但是在解酒的过程中，如果说乙醇脱氢酶出现不足的情况，那么一个正常人的身体就不能快速的将乙醛直接转化为乙酸，进而会对人体的身体各个部位进行一系列的刺激，在身体的很多部位存在着乙醛，这样也会导致最终的面红耳赤。

适当的饮酒，对于乙醇代谢能力较为正常的人群来说，造成的伤害并不是特别的大，但是对于乙醇代谢能力较低或者是差的人来说，饮用酒品将会造成一系列的疾病问题，对于身体的健康会造成很大的影响，喝酒脸红其实是对身体的一个重要警讯，在饮酒的过程中，如果出现脸红的现象，最好不要喝酒，或者是尽量少喝酒，每个人都要为自己的身体健康负责任。

俗话说小酒怡情，多喝伤身，在饮酒之前可以通过一些点心的食用来对自己的胃黏膜进行缓解，从而不会对自己的身体造成太大的影响。

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