太极操（关于太极操的简介）

2023-03-20 15:39来源:未知频道：知识百科阅读：

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1、八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。

2、共有10式（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作。

3、内容精炼、重点突出，易学易记，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。

4、可用于修身养性。

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