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　　家链科技 ：随着人类社会老龄化速度的加快，慢性疾病已成为全球重大公共卫生问题，心血管疾病是发病率较高的慢性疾病之一，也是威胁人类健康的危险因素，且近些年来其发病率越来越高，而冬季是心血管疾病的高发季节，那么，如何在冬季做好心血管疾病的预防工作呢?接下来将分享咏泰医疗专家组教授管敏教授的临床防治经验。

　　管敏 教授

　　咏泰医疗专家组教授

　　• 毕业于上海中医药大学和第四军医大学

　　• 原任空军部队医院院长，卫生主任

　　• 原上海市医疗急救中心医教部长

　　• 原上海市健康科技协会副秘书长

　　#01

　　Q：众多周知秋冬季节是心脑血管高发的时节，这是为什么呢？

　　管敏教授：

　　首先在秋冬季节，天气会变得异常的干燥，呼吸的时候会消耗大量的身体里面的水，再加上日常供水不足，导致血液粘度过大，进而使血流不畅，可能导致血管阻塞；

　　其次在秋冬季节天气气温比较低的室内外温差大，会让血管突然的舒张或者收缩，血液会变得更加粘稠，血流量变得缓慢，从而引起了心脏供血不足，血流会受到阻碍，加剧了心脏的负担，容易引起脑血栓和冠心病。

　　天气寒冷时，老年人的活动量就会减少，若是大量的吃高脂肪以及高热量的食物会导致血液的粘稠，形成冠状动脉血栓。如果情绪波动比较大的话也会让血压突然的上升，容易引起中风、脑出血、心肌梗塞、心绞痛甚至会出现猝死。

　　#02

　　Q：心脑血管疾病会对身体带来什么危害？

　　管敏教授：

　　用专业医学术语来解释，心血管疾病从广义上讲是指由于高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

　　首先来说下心血管疾病有多“险”，心血管疾病是全世界范围内危害人类健康生命的“第一杀手”，也是导致中国居民死亡的首位原因，大众一定要知道它这“四高”的特点，第一发病率高，我国心血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成人中就有1人患有心血管疾病；第二致残率高，心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失，40%属于重残患者。第三死亡率高，我国每年约350万人死于心血管疾病，患病群体庞大。第四复发率高，以脑中风为例，我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。

　　其次来说下对身体造成的直接影响，心脑血管疾病会对我们的身体造成很大的危害，会引起气短、心悸、夜间阵发性呼吸困难、胸闷不适、压迫性疼痛等多种不适的症状，可以说使我们身体的各个部位都受到了一定的损害。

　　心脑血管疾病还会引起患者偏瘫、偏盲以及失语等多种危害，严重的话就会使患者的生命安全受到影响，因此对于心脑血管疾病要做好防治。

　　#03

　　Q：秋冬季节如何预防心血管疾病的发生？

　　管敏教授：

　　心血管病的预防和保健首先要提倡健康的生活方式，遵循健康四要素：戒烟酒、合理膳食、适当运动和心理平衡，对于老年人来说，心理平衡可能尤其重要。

　　其次要积极有效控制各种危险因素，特别是“三高”，注意定期体检、规范合理用药，避免盲目使用各种保健药物或器械治疗。

　　需要提醒大家的是，当依靠生活方式调理改变不充分时，就需要采取针对性的治疗及相应的医疗干预，以此减少心血管疾病给患者带来的伤害。

　　目前针对心脑血管疾病，临床上主要采取的治疗方式主要有药物治疗和血液净化等保健手段。对于接受药物治疗的患者们而言，其在临床上进行的治疗应当要从小剂量开始，结合自身机体实际情况，再逐步递增剂量，以此来达到控制血压的目的。

　　还有就是O3臭氧疗法，具有强氧化性，提高免疫力，提高细胞含氧量，恢复细胞弹性，消炎杀菌作用，针对心脑血管等疾病有很好的辅助作用。

　　再就是血液净化这种先端的医疗技术，对于亚健康人群非常适合，对于糖尿病、高血压、痛风、高胆固醇、风湿、心脏病、家族性的癌症患病风险、各类毒素、免疫力下降、机体衰老等有显著疗效。

　　血液净化可以过滤血液中的致病物质、重金属、清除甘油三酯、胆固醇、尿酸等，通过血液分离技术，清除体内多余的代谢产物，补充细胞养分，激活全身免疫细胞活性，调节机体免疫功能，是目前临床上多个学科预防疾病和治疗疾病的重要手段。

　　心脑血管疾病的管理是一场持久战，提前预防非常关键，随着秋、冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期，日常生活中更应注意加强自我保健和防范，养成良好的健康行为和生活方式，远离心血管疾病。编辑：刘伟

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