疏肝理气、舒心养性,春季这些食物别错过~
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“菜花黄,痴子忙”。中医认为,春季是风木所主,肝气易于升发太过或肝气郁滞。受此影响,人也容易出现抑郁善怒等不良情绪,甚至诱发肝脏功能失调,从而出现两胁下痛等不适,甚至影响到心、脾两脏。因此,春季更要重视调节情志。
(来源:上海宝山)
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