做好这几点,助你轻松提高免疫力!赶快收藏吧~
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免疫力是人体自我防御的机制,是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌等异物的能力。
免疫力强的人精神焕发、不易生病,即使出现不适症状,也能很快恢复。
所以说,提高免疫力对每一个人都很重要!
(来源:上海宝山)
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